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Sportarten: Fitness

 
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 Nachrichten 
Fitness: (24.10.2003, 11:17 Uhr)
Rückenschmerzen haben vielfältige Ursachen
Nur ein Viertel aller Probleme mit dem Rücken geht auf das Konto von geschädigten Bandscheiben oder Verschleiß der Wirbelsäule. [mehr...]
 
Fitness: (18.09.2003, 08:01 Uhr)
Natürliches Heilwasser ist gut gegen Durst
Viel und gesund Trinken ist bei heißen Temperaturen Regel Nr. 1. Denn beim Schwitzen verliert der Körper nicht nur Flüssigkeit, sondern auch Mineralstoffe und Spurenelemente. [mehr...]
 
Fitness: (18.09.2003, 07:59 Uhr)
 
Weintrauben machen dick!

Weintrauben machen nicht dick! Sven-David Müller rät im Rahmen einer gesunden Ernährung täglich ein Kilogramm Gemüse und Obst zu verzehren und dazu gehören auch Weintrauben. [mehr...]
 
Fitness: (18.09.2003, 07:52 Uhr)
Muskelstärkendes Protein entschlüsselt
Heidelberger Wissenschaftler haben ein Protein entdeckt, das die Pumpleistung des Herzens erhöht. Das Protein S100A1 ist nach Angaben der Wissenschaftler nicht nur Herzmuskeltreibstoff, sondern steigert auch die Kraftentwicklung der Skelettmuskulatur. [mehr...]
 
Fitness: (31.07.2003, 11:34 Uhr)
Erdbeere: Power-Frucht mit Geschmack!
Vitamin- und Mineralstoffbombe mit wenig Kalorien und gesundem Inneren... [mehr...]
 
Fitness: (31.07.2003, 11:26 Uhr)
Vollkornschutz vor Diabetes
Ballaststoffe und Magnesium verbessern die Blutglucosewerte und die Insulinausschüttung des Körpers. Eine Kost mit reichlich Vollkornprodukten ist mit einem niedrigeren Risiko für Typ-2-Diabetes mellitus assoziiert, berichtet heute Diplom Oecotrophologin Katrin Raschke von der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik in Bad Aachen... [mehr...]
 
Fitness: (15.07.2003, 08:36 Uhr)
Cholesterin - was jeder wissen sollte
Cholesterin? In die Pedalen treten statt zu den Pillen greifen! Vernünftiger essen, bewußter leben, sich mehr bewegen – schon pendelt sich der Cholesterinspiegel auf ein gesundes Maß ein... [mehr...]
 
Fitness: (08.07.2003, 09:01 Uhr)
Die Sucht einfach verschlafen
Zwei von drei wollen endlich Aufhören: Jetzt gibt es die Spritze gegen´s Rauchen... [mehr...]
 
Fitness: (08.07.2003, 08:55 Uhr)
In den Sommer mit der diaita-Pyramide
Die diaita-Pyramide des gesunden Lebens macht gesundes Abnehmen ganz einfach! Die Gesellschaft für Ernährungsmedizin rät: [mehr...]
 
Fitness: (26.06.2003, 17:14 Uhr)
Eiskalte Kalorienbomben
Bitterer Nachgeschmack: Eiskaffee schlägt dick auf die Hüften, denn Sommerzeit = Zeit, um sich die (Eis)-Kugel zu geben... [mehr...]
 
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